林仔芭樂-芭樂鳳梨汁做法教學-5

林仔芭樂-芭樂鳳梨汁做法教學

芭樂鳳梨汁所需食材簡單、做法容易,喜歡微酸的可以加少一糖,快來品嚐好喝的芭樂鳳梨汁吧!
林仔芭樂-芭樂蘋果汁做法教學-6

林仔芭樂-芭樂蘋果汁做法教學

芭樂富含維他芭樂蘋果汁所需食材簡單、做法容易,喜歡微甜的可以加一點蜂蜜,快來品嚐好喝的芭樂蘋果汁吧!
林仔芭樂-超好喝芭樂汁做法教學-6

林仔芭樂-超好喝芭樂汁做法教學

芭樂富含維他命C等各項營養素,而且芭樂熱量低、纖維高,是健康的好水果;林仔芭樂教您如何簡單打出好喝芭樂汁。
林仔芭樂-補血吃芭樂(番石榴)讓鐵質吸收更好-4

補血吃芭樂(番石榴)讓鐵質吸收更好?

芭樂富含維生素C可以幫助鐵質的吸收,並且能改善植酸抑制鐵質吸收的效果。
林仔芭樂-芭樂(番石榴)富含鉀,是控制血壓的好幫手-4

芭樂(番石榴)富含鉀,是控制血壓的好幫手

芭樂是水果中富含鉀的一種,每100公克的芭樂就含有417毫克的鉀,芭樂是缺鉀者補充的好選擇。
林仔芭樂-芭樂(番石榴)對於糖尿病患者有療效-5

芭樂(番石榴)對於糖尿病患者有療效?

芭樂含有鉻元素,研究證實補充鉻有助於改善糖尿病患的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增強胰島素的敏感性。
林仔芭樂-哪些人不能吃太多芭樂(番石榴)-4

哪些人不能吃太多芭樂(番石榴)?

哪些人不能吃太多芭樂呢?長期便祕、糖尿病患者及消化功能不好的人應該少吃芭樂,避免刺激腸胃,造成排便不順或是吸收過量糖分。
林仔芭樂-吃芭樂籽會便秘-4

吃芭樂籽會便秘?

吃芭樂籽到底會不會便祕呢?健康的人吃芭樂籽並不會造成便秘的!芭樂籽雖然很堅硬,腸胃道無法消化分解,會隨著糞便排出體外。
林仔芭樂-紅心芭樂(紅番石榴)富含茄紅素的5大功效-8

紅心芭樂(紅番石榴)富含茄紅素的5大功效

紅心芭樂富含茄紅素,對健康有許多功效。吃紅心芭樂能消除男性攝護腺肥大的問題,可預防罹患多種癌症,且能提升身體抵抗力。